各县（市、区）、开发区教育局，市教育局各直属学校，各事业办、民办学校：
为了进一步落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，加强青少年身体素质，推动我市全民健身操舞运动的普及与发展，丰富校园体育文化活动，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，根据《南宁市教育局关于举办南宁市第十二届学生运动会的通知》（南教体卫艺〔2022〕4 号）要求，举办2022年南宁市青少年健身操舞、啦啦操比赛。现将有关事项通知如下：
一、组织机构
主办单位：中共南宁市委教育工委、南宁市教育局。
承办单位：南宁市中小学校外教育活动中心。
二、比赛形式
比赛通过提交参赛视频，评委集中评选的方式进行。
三、参赛形式
以中小学为单位组织队伍参赛。
四、竞赛分组
少年甲组（15-19岁）
少年乙组（12-16岁）
儿童甲组（10-13岁）
儿童丙组（6-9岁）
儿童混合组（6-13岁）
注：参赛年龄计算办法：比赛所在年份减出生年份为运动员参赛年龄（例：2022年-2012年=10岁）；凡参赛运动员年龄符合任意一组的年龄要求时，必须选在相应组别；仅限跨至少两个年龄组别的队伍才可报该组别混合组。
五、参赛人数及音乐时间
（一）健身操舞
1.健身操舞规定动作：8-24人，成套音乐时间按规定执行；
2.健身操舞自选动作：8-24人，比赛时间2分±10秒。
（二）啦啦操
1.啦啦操规定动作：8-24人，成套音乐时间按规定执行；
2.集体舞蹈啦啦操自选动作：8-24人，比赛时间1分45秒—2 分 15秒；
3. 集体技巧啦啦操自选动作：8-24人，成套音乐时间1分45秒—2 分 15秒；比赛成套动作前必须至少有30 秒口号；口号与音乐间隔时间不超过20秒；
4. 小团体配合技巧：4-5人，成套音乐时间1分钟内；
小团体成套限制：
（1）不允许出现金字塔和道具;
（2）舞蹈、口号、翻腾和跳跃没有加分;
（3）在成套过程中，只允许出现一组底座与尖子，且不允许更换尖子;
（4）小团体配合技巧的难度级别不应超过该年龄组别下集体技巧的难度级别;
（5）小团体配合技巧须全员完成难度动作，不应体现单底座或双底座托举能力。
5. 校园啦啦操：16-36人，示范套路成套音乐时间按规定执行。自选套路成套音乐时间1分45秒至2分15秒。
六、比赛项目
（一）健身操舞
1.规定动作：
（1）第三套《全国健美操大众锻炼标准规定动作》少儿组1-3级；
（2）民族健身操规定动作：苗族少儿健身操；
（3）全国全民健身操等级推广规定动作有氧舞蹈1-3级；
（4）csda全国大众街舞教材入门1-3套。
2.自选动作：
（1）健身操（包括徒手健身操、民族健身操、轻器械健身操等，以健美操基本步伐、操作动作为主的运动项目）；
（2）自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）；
（3）综合风格齐舞（任意街舞风格作品）。
（二）啦啦操
1、规定动作：
（1）啦啦操规定动作（项目设置详见附件三）：采用《2020版全国啦啦操规定动作》；
（2）技巧啦啦操：
说明：儿童组（技巧0级、1级）
少年乙组（技巧0级、1级、2级）
少年甲组（技巧0级、1级、2级、3级）
2.啦啦操自选动作（项目设置详见附件三）；
3.全国校园啦啦操示范规定套路（第三套）；
4.全国校园课间啦啦操自选套路，含花球、街舞自选动作。
七、比赛办法
（一）竞赛规则
1.健身操舞比赛执行中国健美操协会审定的《2015-2017年全国全民健身操（操）评分指南第三版》；
2.啦啦操评分规则采用《2021-2024版啦啦操竞赛规则》。
3.运动员可兼项报名，但不得跨单位、跨组别参赛；参赛运动员人数在24人以下的单位可报领队、教练各2名;25人以上的参赛单位可报领队、教练各3名。确认报名后一律不得更改组别、级别及参赛项目；每位参赛运动员只允许参加两个项目的比赛。每个套路只允许报一个啦啦操或者健身操舞项目。
4.音乐：大会统一播放规定音乐；参加自选动作比赛的运动队，报名时将音乐发至大赛组委会指定邮箱并携带参赛音乐以备份。
（二）视频录制要求
1.每单项参赛视频须一次性一镜到底录制完成，录制现场须光照均匀，须采取正面录制，不得使用无人机俯视拍摄；
2.不得使用以往比赛、训练视频；
3.镜头保持稳定清晰（建议使用三脚架），视频须为横屏，保证画面画质清晰、镜头大小合适；
4.格式须为mp4，拍摄视线须无遮挡，单机位拍摄，不得运镜，重点突出比赛成套，每个运动员都要在视频里；
5.视频录制不包括进场和退场，不得做剪辑、特写、配音等效果处理；
6.分辨率须为1280×720，大小须在100mb以内，打印参赛信息表并填写；
7.在视频开始前，须先录制五秒参赛信息表，然后开始成套展示（详见附件1）；
8.经审查，不符合上述视频要求的取消参赛资格。
（三）视频拍摄建议
1.场地为适合运动的室内外平整有弹性场地；
2.拍摄背景干净整洁，建议平视或微俯视拍摄，建议拍摄距离5-7米，建议14m×14m场地在拍摄镜头内。
（四）视频提交截止时间
2022年6月13日下午17:00点截止发送到报名邮箱，逾期不予受理。
（五）视频评审时间、地点、办法
1.时间：2022年6月18—19日（星期六、星期日）。
2.地点：南宁市青秀区金洲路22号南宁市中小学校外教育活动中心观演厅。
3.比赛采用预决赛同场制，参赛队出场顺序由组委会组织抽签决定。
八、奖励办法
（一）获奖比例
按组别、级别、单项参赛队数量的比例评奖：特等奖30%，一等奖40%，二等奖30%，颁发证书。
（二）奖杯颁发规则
获得各组别、各级别、各单项特等奖中的“第一名”队伍将获得奖杯；各组别各单项不足三支队伍的，只颁发一等奖。
（三）优秀指导教师奖
荣获各组各单项奖队伍的教练员将获优秀指导教师奖。
九、报名方式
（一）报名办法
采用电子邮件方式报名，各单位填写好《2022年南宁市青少年健身操舞、啦啦操比赛报名表》（见附件）发送到邮箱：1152378779@qq.com。报名时间至2022年6月7日下午17:00点截止，逾期不予受理。
（二）联系人
海俊（南宁市中小学校外教育活动中心） 电话：13317718867；
杜小娟（广西啦啦操健身操负责人） 电话：18077112369。
报名咨询: 曾剑冰13607818616。
竞赛咨询: 赵 秫18275780356。